08:00
帶著歡樂愉快的行囊，於台北火車站東三門集合，搭乘迎賓專車出發。
沿途欣賞國道風光，前往風景秀麗的宜蘭。
10:00
2018年宜蘭綠色博覽會來囉!大家還記得18年前第一屆綠色博覽會在宜蘭運動公園開展，是首次將生態保育、環保理念主題帶入宜蘭的大型活動，2001-2016年間，綠色博覽會的價值在武荖坑逐漸茁壯，開始漸漸被全台灣民眾所見，從生態環保、綠色能源、綠色產業、環境教育等，透過劇場進行演繹與傳播，到了2018的綠博，整合過去所累積的內涵與能量，延續2017年辦理的經驗，在冬山河生態綠舟盛大辦理。
綠博，作為臺灣最重要的綠色生活觀念的傳遞者，在環境教育、生態保育、友善生產上，扮演了不可或缺的領導角色，它所提出人與土地之間共存、共生、共構的觀念也將是這塊土地上未來生活的重要依歸，這樣的觀念透過綠博持續的推動與論述，相信已經對臺灣在地生活激起一些對於綠色復興的漣漪概念。
12:00
(自費)於綠博園區內享用蘭陽風味午餐後，稍做休息。
14:00
林美步道：礁溪林美石磐溪瀑為雪山山脈台北縣與宜蘭縣分水嶺，山勢雄偉陡峭，唯有林美山區山勢較為平緩，溪水源源不斷，區內山巒疊翠、飛湍瀑流，提供附近居民農作及民生用水。此亞熱帶溪谷磐石步道，林務局現正規劃為國家步道，取名為林美國家步道。環狀步道寬約三公尺，長度兩公里，路面舖設細石平緩好走，漫步其間需時約80至120分鐘，是適合全家健行出遊的深度步道。
16:00
湯圍溝公園：宜蘭縣政府為創造湯圍溝歷史空間新風貌，提昇溫泉休閒形象，保留傳統建築生活的共同記憶，建立了舒適自然的開放遊憩場所。湯圍溝公園除了水岸綠美化空間及景觀涼亭外，並規劃充滿禪意的檜木風呂及半戶外泡腳池，讓在地民眾重溫舊有泡湯記憶，外地遊客則可享受自然舒適的檜木溫泉。
16:30
離情依依，整裝踏上歸程，搭乘觀光巴士返回溫暖甜蜜的家。
18:00
抵達台北火車站。期待下次再相會。
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